Resep Membuat Muesli Tanpa Gluten
Info Resep Membuat Muesli Tanpa Gluten Simak Disini, Semoga Bermanfaat
Selamat datang dan terimakasih atas kunjungannya. Bagi Anda yang sedang mencari informasi tentang Resep Membuat Muesli Tanpa Gluten disinilah tempatnya. Muesli tanpa gluten dapat dibuat di rumah, mudah, asalkan kita memiliki gluten - sereal gratis, dijamin, dan buah-buahan kering. Sereal tanpa gluten yang penting dalam diet penyakit celiac sebagai sumber energi, nutrisi, vitamin dan mineral, dengan mana Anda dapat menggantikan kekurangan yang menyebabkan untuk tidak mengkonsumsi biji-bijian penting seperti gandum, oat, barley dan rye.
Bahan untuk gluten muesli
- -serpih kedelai.
- -Cornflakes.
- -serpih gandum.
- -serpih Quinoa.
- -Kedelai lesitin.
- -Quinoa meningkat.
- -beras kembung.
- -buah-buahan kering seperti pisang, aprikot atau kelapa
- -irisan apel.
- -biji bunga matahari.
- -Wijen.
Cara membuatnya
- -Campur beberapa bahan yang kami sebutkan di atas.
- -Dimasukkan ke dalam mangkuk jumlah yang diinginkan dari muesli bebas gluten.
- -Tuang susu untuk melapisi dan menambahkan pemanis jika diinginkan.
Saran kami
Muesli bebas gluten sangat nyaman untuk sarapan pagi untuk orang celiac (juga dapat menguntungkan semua orang). Di pagi hari itu adalah ketika kita membutuhkan biaya energi untuk berhasil mengembangkan kegiatan kita sehari-hari. Ini menunjukkan bahwa sarapan kaya sereal dan buah-buahan meningkatkan kinerja fisik dan intelektual kita.
Anda dapat mengganti susu untuk yogurt atau jus buah meskipun ideal adalah susu atau minuman nabati (almond, kedelai, beras atau hazelnut) karena banyak celiacs juga toleran, untuk tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, susu (cek dengan Anda spesialis). Muesli juga dapat digunakan untuk taburi makanan penutup memberikan tekstur renyah.
